Książka autorstwa dr Jerzego Stodolnego i Joanny Stodolnej-Tukendorf
jest prezentacją nowoczesnych poglądów na temat przyczyn choroby

przeciążeniowej kręgosłupa. Napisana w przystępny i zrozumiały sposób,
zawiera wiele praktycznych rad i wskazówek odnośnie sposobów zapobiegania
wystąpieniu choroby jak i jej nawrotom.

Jak zorganizować sobie miejsce do pracy biurowej?
Jak bezpiecznie wykonywać czynności dnia codziennego (wstawanie z łóżka, ubieranie się)
Jakie buty wybierać do chodzenia, a jakie do biegania?
Czy powinniśmy wzmacniać "gorset mięśniowy"?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących codziennej profilaktyki dolegliwości kręgosłupa udziela kolejne, poprawione i uzupełnione wydanie poradnika.

DO PORADNIKA DOŁĄCZONA JEST PORĘCZNA KSIĄŻECZKA Z ĆWICZENIAMI
Zamówienia prosimy składać mailowo lub telefonicznie